Wie schnell arbeitet Ihre Verdauung? Mit Popcornmais oder Roter Bete lässt sich die Darmtransitzeit zu Hause grob beobachten. Der einfache Selbsttest kann Hinweise auf die Verdauung geben und zeigt, warum Darm, Ernährung, Wohlbefinden und Haut miteinander verbunden sein können. Darmtransitzeit selbst testen: Was Popcornmais und Rote Bete verraten können Wie […]
Welche Behandlung ist wirklich besser für Ihre Haut? Falten gehören zu einem natürlichen Prozess der Hautveränderung im Laufe des Lebens. Viele Menschen fragen sich, wodurch Falten entstehen und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. In diesem Ratgeber erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Ursachen der Hautalterung und erfahren, welche […]
Macht eine Haferkur die Haut schöner, hilft bei Bodyoptimierung und kann als Reset wirken? Eine 3 tägige Haferkur ist eine bewährte Möglichkeit dem Körper eine Pause zu ermöglichen. Es kann so der Stoffwechsel angekurbelt werden und die Leber kann entlastet werden. Wenn das passiert, hat es auch meist Auswirkung auf […]
Welche Behandlung ist wirklich besser für Ihre Haut? Wenn es um Anti-Aging und Hautverjüngung geht, stellt sich häufig die Frage: Skinbooster oder Hyaluron – was ist besser? Beide Methoden basieren auf Hyaluronsäure, unterscheiden sich jedoch deutlich in ihrer Anwendung, Wirkung und Zielsetzung. In diesem Beitrag erfahren Sie, worin genau die […]
KörperGlücklich & HautSchön & TopGesund Longevity und Prävention: Ideen wie Sie mit kleinen Schritten Ihre Gesundheit nachhaltig stärken können. Es gibt so viele Möglichkeiten. Mikronährstoffe optimal und individuell als persönliches Konzept. Für TopGesundheit und dabei vielleicht noch ein paar Pfunde verlieren … Analyse – Diagnostik – Therapie – Plan Longevity […]
Vital-Boost-Kakao Rezept Der ultimative Superfood-Drink für FitEnergie und TopGesundheit Eine wirklich gute Idee um wichtige Nahrungsergänzungsmittel in bester Qualität in den Körper aufzunehmen ist der tägliche Vital-Boost-Kakao. Damit lassen sich wichtige Nährstoffe einfach und schmackhaft trinken. Besonders gut für alle, die Probleme haben Tabletten zu schlucken. Meine Familie liebt den Kakao. 😉Lassen […]
KörperGlücklich & HautSchön & TopGesund Viele Menschen kennen sie: kleine oder größere Problemzonen, die uns immer wieder beschäftigen. Ob hartnäckige Fettpölsterchen, Cellulite, schlaffe Haut oder unerwünschte Dellen – sie können das Selbstbewusstsein beeinträchtigen und den Wunsch wecken, etwas zu verändern. Doch was kann man wirklich tun, um sich in seiner […]
Winterzeit ist intensive Hautpflegezeit! Der Winter stellt unsere Haut vor besondere Herausforderungen. Kalte Temperaturen, trockene Heizungsluft und wenig Sonnenlicht können sie schnell strapazieren. Doch mit der richtigen Pflege können Sie Ihre Haut gesund und strahlend halten. Von innen und außen. Schutz und Pflege. Die Bedeutung von Feuchtigkeitspflege im Winter Feuchtigkeit […]
Meine Top 4 Supplements für Herbst und Winter: Körperglücklich & Hautschön Untersuchungen zeigen: Viele Menschen haben einen Mangel an wichtigen Nährstoffen, was sich auf die Gesundheit und natürlich auch auf die Haut auswirken kann. Häufig werde ich nach meinen Tipps für die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel gefragt. Dafür wäre es immer sinnvoll, […]
Machen Probiotika schön und gesund? Probiotika können gesunde Haut fördern, können Hautkrankheiten lindern und unterstützen Anti-Aging durch Darmbalance. Wie hängt der Darm mit der Haut zusammen? Was sind Probiotika und Präbiotika? Probiotika sind Zubereitungen, die lebensfähige Mikroorganismen enthalten, zum Beispiel Milchsäurebakterien und Hefen. Präbiotika dagegen sind nicht verdaubare Lebensmittelbestandteile, die […]
